Il taping muscolare, a cosa serve e i vantaggi
Sicuramente ti è capitato di notare sul corpo degli atleti dei cerotti colorati, come delle fasce. Il trattamento che vedi è proprio il taping muscolare –in inglese tape significa proprio cerotto-. In questo articolo andremo a chiarire come funziona questa tecnica riabilitativa e a chi può essere utile. Ovviamente diffidate dalle applicazioni fai-da-te, se i cerotti non sono applicati da personale autorizzato ed esperto si possono avere effetti addirittura negativi. Potresti avere una sollecitazione errata del muscolo e provare ancora più dolore. Nel migliore dei casi non procurerai danni, ma non servirà a niente.
